Jovem de 25 anos está deixando emprego em grande empresa de tecnologia para viajar e curar esgotamento

Este ensaio do tipo “as-told-to” é baseado em uma conversa e e-mails com Nadia Said, uma gerente de projetos de TI de 25 anos em uma grande empresa de tecnologia, onde ela começou a trabalhar em tempo integral em 2020.

Said está trabalhando na Ásia desde maio, mas planeja sair em setembro para fazer um ano sabático para adultos, também conhecido como uma pausa na carreiraSaid não quis revelar o nome de sua empresa por questões de privacidade, mas seu emprego foi verificado pelo Business Insider.

O ensaio a seguir foi editado por questões de extensão e clareza.

Eu venho de uma família grande. Meus pais são ambos imigrantes indianos.

A mensagem que recebi quando era mais jovem, vendo meus pais passarem pelo que passaram, é que um emprego pode lhe dar a estabilidade necessária para perseguir suas outras paixões.

Quando eu estava no meu segundo ano na Temple University, tive a oportunidade de trabalhar na minha empresa como estagiário.


Gerente de projetos de TI, Nadia, vestindo uma blusa de manga comprida e sorrindo.

Nadia Said, 25, está dedicando sua carreira promissora em tecnologia para se concentrar em sua saúde mental e paixão por viagens.

Hannah Vy Nguyen



Eu estava fazendo malabarismos trabalhando com uma carga horária de estudante em tempo integral em um curso desafiador. Eu me formei em dezembro de 2019 e conseguiu uma oferta de emprego em período integral.

Minha carga de trabalho continuou se acumulando em um setor que não era tão estável quanto eu pensava

Entrei em 2020. Poucos meses depois, a Grande Renúncia aconteceu. Eu vi muitos dos meus companheiros de equipe desistirem, se transferirem e seguirem em frente.

Deixei de ser um recém-formado tentando obter o máximo de experiência possível para ajudar com essa carga de trabalho cada vez maior — com menos pessoas.

Eu recebia constantemente projetos realmente desafiadores. Parecia que se eu não conseguisse entregar, não havia mais ninguém. Todos os outros estavam sobrecarregados, e não havia nenhuma nova contratação no momento.

No final de 2022, a empresa anunciou que faria demissões.


Membros do Alphabet Workers Union (CWA) realizam um protesto em frente ao escritório do Google em Nova York em resposta às demissões em fevereiro de 2023.

Várias gigantes da tecnologia, como Google e Microsoft, cortaram empregos em 2024, assim como fizeram no ano anterior.

ED JONES/AFP via Getty Images



Naquela época, muitas empresas estavam começando a anunciar demissões — todas as grandes, Microsoft, Google, Amazon, todo mundo.

Para alguém que entrou nesse campo por causa da segurança do emprego, parecia algo como “OK, não é tão seguro quanto eu pensava”. Eu estava conversando com uma amiga que trabalhava em uma empresa de tecnologia. Ela me disse: “Se eles me demitirem, tudo bem. Vou pegar minhas economias e viajar para a Ásia até descobrir o que vem a seguir para mim”.

Eu fiquei tipo, “Meu Deus, você consegue fazer isso? Você pode simplesmente decidir tirar um ano de folga?”

Reservei US$ 15.000 para meu ano de folga na Ásia

Mais tarde naquele ano, tirei 10 dias de folga e viajei para a Coreia do Sul.

Ao retornar daquela viagem e ver as demissões iminentes, e também estar bastante esgotado por trabalhar cinco anos seguidos nesta empresa de alta tecnologia, comecei a colocar meus planos em ação.

Estou me preparando para tirar um ano sabático de adulto em setembro. Levou cerca de um ano de planejamento. Eu queria ter certeza da minha decisão. Eu queria ter certeza de que tinha o suficiente em economias. Eu orcei $ 15.000 para gastar no ano.

Ajudou que eu estivesse mudando para a Ásia. Com a troca de moeda e tudo, é mais razoável para mim, do que se eu tirasse um ano de folga e viajasse pela Europa ou mesmo pelos Estados Unidos.

Eu adoraria passar um tempo na Índia e me reconectar com minha cultura.

Trabalhando tão longe nos Estados Unidos, não pude visitar desde que era criança. É realmente emocionante para mim que eu possa passar meses lá.


Nadia Said usa um saari roxo e joias combinando.

Como parte de seu ano sabático, Said quer viajar para a Índia e se reconectar com partes de sua cultura.

Cortesia de Nadia Said



Quero dedicar tempo ao desenvolvimento de uma boa rotina de saúde para mim.

Eu também quero passar algum tempo requalificação — a tecnologia está evoluindo tão rápido que preciso tentar me manter atualizado o máximo possível. Também quero passar um tempo em coisas simples, como ler livros e conhecer novas pessoas.

Também quero preservar minha saúde mental.

Eu sei que se eu continuar a longo prazo, não vai ser saudável para mim. Eu definitivamente tenho um pouco de ansiedade indo trabalhar.

Eu sei que estou correndo um risco, mas estou me colocando em primeiro lugar

Meus pais estão confusos com a ideia. Isso não era algo que eles poderiam pensar.

Minha mãe mencionou o movimento FIRE para mim. Ela disse: “Por que você não continua trabalhando pelos próximos 10, 20, 30 anos, e pode se aposentar mais cedo, e então não terá que trabalhar de novo?”

Mas para mim, há tanta incerteza. Seu plano de continuar trabalhando pode ser interrompido por uma demissão.

Passar pela pandemia realmente ensinou a mim e a muitos dos meus colegas que o futuro não é realmente prometido.

Há uma rejeição à cultura da correria. Qual o sentido de dar tanta lealdade? Definitivamente sabemos que nenhum trabalho será leal a nós.

Definitivamente estou dando um passo para trás na minha carreira. Eu construí toda essa influência ao longo do tempo com esse empregador. Se eu continuasse a trabalhar no ritmo que trabalhei, teria outra grande promoção em dois anos.

Meu grande medo é que quando eu voltar, Vou estar pronto para conseguir um emprego e não haverá nenhum disponível para mim.

Mas eu realmente acredito que fazer uma pausa me tornará um funcionário melhor.

Voltarei com mais conhecimento e experiência necessários para fazer o trabalho.